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뉴스

작성일 2017-05-16

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돼지고기는~~~

성질은 약간 차고 맛은 달고 짜다. 비경, 위경, 신장경으로 들어간다. 신장의 음을 보하고 위액을 충족시키며 간장의 음혈을 보하는 등 자음작용이 강하며 건조한 것을 윤택하게 하고 기혀을 보하며 피부를 윤택하게 하는 작용이 있다. 돼지고기와 가지를 배합하면 면역력을 강하게 한다.

 

-재료

돼지고기(안심, 200g), 소금(약간), 후춧가루(약간), 꽈리고추(4), 빨강 파프리카(1/2), 양파(1/4), 표고버섯(3), 우스터소스(약간), 케첩(15g), A1소스(35g), 바비큐소스(55g), 다진 마늘(1t), (적당량), 타바스코 소스(약간), 버터(적당량)

 

[요리순서]

 

1.표고버섯(3)은 밑동을 떼고 털어서 불순물을 제거한다.

 

2.꽈리고추(4)는 큼직하게 어슷 썬다

 

3.빨강 피망(1/2)은 큼직하게 썬다

 

4.양파(1/4)는 속을 뺀 뒤 큼직하게 썬다

(양파의 속을 빼서 썰면 일정한 크기로 썰 수 있어요)

 

5.표고버섯은 큼직하게 썬다

 

6.돼지고기(꽃등심, 200g)에 소금(약간)을 뿌린다[한입 크기로 썰기]

 

7.후춧가루(약간)을 뿌려 밑간한다

 

8.케첩(15g), A1소스(35g), 바비큐소스(55g), 우스터소스(약간)를 잘 섞는다

 

9.(적당량)을 넣고 잘 섞어 소스를 만든다

 

10.팬을 달군 뒤 불을 끄고 기름을 두른다

 

11.돼지고기를 넣고 굽는다

 

12.돼지고기의 겉면이 익으면 건져낸다

 

13.돼지고기를 구운 팬에 준비한 채소를 볶는다

 

14.소금(약간)을 뿌려 간한다

 

15.덜어냈던 돼지고기를 넣고 골고루 볶는다

 

16.다진 마늘(1t)을 넣는다

 

17.불을 끈 뒤 소스를 넣어 골고루 섞는다

 

18.타바스코 소스(약간)를 넣는다

 

19. 버터(적당량)를 넣고 섞는다
 

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