기허로 머리나 등쪽에 땀이 많이 나고 움직이면 더 심해지는 경우 적합하고 감기에 쉽게 걸리거나 알레르기성 비염이 있는 경우에, 늘 피곤하거나 땀나는 증상에 이용 겨울철 몸보신용으로 많이 이용~~

[재료]황기30g, 만삼15g, 영계2마리, 불린찹쌀1컵, 물10컵, 소금. 후춧가루약간

[만들기]

1. 닭은 깨끗이 씻어 두고 찹쌀과 황기 , 만삼도 씻어두고

2. 솥에 찹쌀을 넣고 영계를 넣은 다음 황기와 만삼을 넣고 물을 영계가 잠기도록 붓고 뚜껑을 덮는다

3. 센불에서 5분간 중간불에서 15분쯤 끓이고 5분 뜸들인다.

4. 소금 후추로 간하고 마무리